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        長期熬夜對身體的危害

        參與醫(yī)生

        長期熬夜危害較大,具體如下: 1、影響神經(jīng)系統(tǒng):出現(xiàn)頭暈、頭疼癥狀; 2、長期熬夜會出現(xiàn)認(rèn)知功能下降,記不住事,感覺記憶力和注意力都不夠集中等; 3、影響情緒:長期熬夜病人常伴有焦慮、抑郁情緒,這些情緒反過來會加重睡眠障礙,形成惡性循環(huán); 4、影響心血管系統(tǒng):可能影響心臟節(jié)律,增加血壓升高和心律失常的發(fā)生; 5、降低自身免疫力:出現(xiàn)免疫力低下可引起其它病毒或細(xì)菌感染,如病人出現(xiàn)炎癥或皰疹病毒感染等; 6、長期熬夜和糖尿病、肥胖、心血管疾病、腦血管疾病的發(fā)生率都有明顯相關(guān)性。
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