- 相關(guān)視頻
- 艾灸做多長(zhǎng)時(shí)間合適
-
參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
做艾灸每次控制在30分鐘左右即可，艾灸是中醫(yī)外治法的一種，中醫(yī)的外治法包括針刺、艾灸、拔罐、刮痧等。艾灸有溫中補(bǔ)虛、溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、清熱解毒，還有養(yǎng)生保健的作用。一般的疾病或以養(yǎng)生保健為目的的艾灸，每周可以艾灸2-3次，每次時(shí)間控制在20-30分鐘。艾灸的局部微微有熱，局部皮膚微微發(fā)紅，最好不要有疼痛感，如果出現(xiàn)針刺樣或燒灼樣疼痛，說明有可能燙傷。每次艾灸30分鐘左右足以溫中補(bǔ)虛，當(dāng)然如果虛的很厲害需要大量治療，也會(huì)根據(jù)不同情況選擇不同頻次，如果病情需要也可以每天灸，每次艾灸時(shí)間也會(huì)適當(dāng)延長(zhǎng)。
相關(guān)視頻
-
21977時(shí)長(zhǎng)01:59
山東省立醫(yī)院
-
49314時(shí)長(zhǎng)01:45
北京東直門醫(yī)院
-
25019時(shí)長(zhǎng)02:00
中日醫(yī)院
-
50659時(shí)長(zhǎng)01:41
南醫(yī)大深圳醫(yī)院
-
99193時(shí)長(zhǎng)01:45
301醫(yī)院
- 39819次播放
- 47883次播放
- 32134次播放
- 48215次播放
- 38590次播放
- 98960次播放
- 80092次播放
- 90648次播放
- 75750次播放
- 76659次播放
- 42615次播放
- 14107次播放
- 18611次播放
- 41138次播放
- 75772次播放
