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洗牙又稱齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙結(jié)石在沉積。隨著時間的推移，牙齒上會堆積色素，在長期吸煙和喜歡喝深色飲料的人群中，色素的沉積更為明顯。而色素的存在會對牙齒的外觀有一定程度不同的影響。除了色素問題，口腔內(nèi)還充滿著各種微生物，而牙菌斑就是由不同細(xì)菌組成的斑塊，覆蓋在牙面、牙與牙之間或者在假牙表面，牙菌斑如果不能被及時清除，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，時間長了就會形成牙石。牙石和牙周病的關(guān)系密切，如果長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎，導(dǎo)致牙齦出血、口臭，最終引起牙齒松動甚至脫落。因此洗牙的主要目的是為了防止口腔疾病，而不單純是為了美觀好看。正常人群可每半年至一年洗牙一次，而患有牙周炎的患者通常需要遵醫(yī)囑每隔三個月至半年進(jìn)行一次牙周維護(hù)，也就是洗牙，洗牙后應(yīng)該避免立即進(jìn)食酸性食物，戒煙戒酒，少喝濃茶，特別是不要喝碳酸飲料。此外，掌握正確的刷牙方法以及每次刷牙的時間不少于三分鐘，這是十分重要的。