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        糖尿病產(chǎn)婦坐月子食譜

        參與醫(yī)生

        中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        糖尿病產(chǎn)婦坐月子,醫(yī)生是沒有辦法給出具體食譜的,因為全國這么大,不同的地方、不同的地區(qū)、不同的人,飲食習慣、飲食結構都是不一樣的。只能強調(diào)一個總的原則,就是保證產(chǎn)婦充足的能量供給下,要合理安排飲食,要根據(jù)產(chǎn)婦每天的消耗,以及身高、體重,算出每天攝入的總量,再按照飲食習慣分配到各餐中,每餐又再分配到各種食物中。食譜制定后,要嚴格按照食譜來執(zhí)行,不能說今天心血來潮就嚴格地按照食譜進食,明天覺得吃的沒意思,想換個口味,就出去胡吃海喝。這樣的話,不僅食譜設定的沒意義,而且也達不到效果。產(chǎn)婦在調(diào)節(jié)血糖的時候,飲食是非常重要的。因為按照中國人的坐月子習慣,往往產(chǎn)婦的能量攝入都是超標的,所以要更加注意合理地飲食,以避免血糖波動。
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