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        腎結(jié)石能不能吃大棗

        參與醫(yī)生

        鄭州市第一人民醫(yī)院 景治安 主任醫(yī)師
        腎結(jié)石患者能吃大棗,大棗富含糖類、維生素和微量元素,對(duì)人體有很好的營(yíng)養(yǎng)作用。既沒(méi)有含過(guò)多草酸、過(guò)多鈣的成分,更沒(méi)有含過(guò)多嘌呤代謝產(chǎn)物形成的蛋白質(zhì)成分,所以腎結(jié)石能夠吃大棗。結(jié)石形成與個(gè)人飲食習(xí)慣、個(gè)人代謝體質(zhì)、個(gè)人泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)是否異常,以及個(gè)人工作環(huán)境有關(guān)系。平時(shí)養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,稀釋體內(nèi)鈣鹽以及草酸的含量,使草酸鈣形成不至于過(guò)飽和狀態(tài),減少草酸鈣形成。同時(shí)減少高糖、高鹽和高脂攝入,避免鈣代謝異常,使尿鈣排出過(guò)多。盡可能少曬太陽(yáng),避免維生素D合成過(guò)多,使鈣吸收過(guò)多、尿鈣排出過(guò)多。避免草酸攝入如茶葉、可可、莧菜、菠菜等攝入。避免高鈣奶攝入,以低脂奶代替,避免動(dòng)物內(nèi)臟以及海鮮攝入,減少尿酸結(jié)石和草酸鈣結(jié)石的形成。所以大棗不會(huì)對(duì)腎結(jié)石造成影響,因此腎結(jié)石患者可以吃大棗。
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