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由于妊娠期是特殊的生理狀態(tài)，因此總熱量要根據(jù)妊娠周數(shù)及時(shí)調(diào)整，而且各種營(yíng)養(yǎng)組分都應(yīng)該均衡，包括主食、碳水化合物，也包括各種新鮮的蔬菜、水果和肉、蛋、奶，保證蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物，均衡地為孕婦提供營(yíng)養(yǎng)。妊娠期血糖增高，無論是糖尿病妊娠，還是妊娠期糖尿病，都需要積極控制飲食，這是治療的基礎(chǔ)。如果有條件，應(yīng)該就診營(yíng)養(yǎng)科。醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生根據(jù)患者妊娠周數(shù)、體重、飲食習(xí)慣，量身定制個(gè)體化的飲食控制方案，總的原則是均衡飲食、總量控制。蛋白質(zhì)攝入特別需要注意，每天應(yīng)該保證1.5-2g/kg體重的蛋白質(zhì)。而且碳水化合物的量也不能過少，應(yīng)該保證每天最起碼在4兩到半斤以上的碳水化合物。因?yàn)槿绻Z食吃得過少，會(huì)出現(xiàn)饑餓性酮癥。主食應(yīng)該粗細(xì)搭配，具體吃的種類，如米飯、饅頭、包子、餃子、面條、稀粥都可以，但是不要吃10分飽，吃得8-9成飽。另外也要注意，新鮮的蔬菜、水果，肉、蛋、奶避免超標(biāo)，要注意避免過油、過甜以及過咸，要規(guī)律吃好三餐、適當(dāng)要加餐。而且在整個(gè)孕期，要定期根據(jù)血糖以及懷孕周數(shù)、體重變化，在醫(yī)生指導(dǎo)下和內(nèi)分泌醫(yī)生、產(chǎn)科醫(yī)生、醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生所形成的多科協(xié)作團(tuán)隊(duì)，共同控制好，包括飲食以及血糖、血壓，同時(shí)要定期進(jìn)行產(chǎn)檢。