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痛風(fēng)病人可以吃絲瓜嗎,為什么能吃
- 痛風(fēng)病人可以吃絲瓜嗎,為什么能吃
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 金笛兒 副主任醫(yī)師

痛風(fēng)病人可以吃絲瓜,絲瓜這類的食物屬于蔬菜類,嘌呤物質(zhì)含量并不是特別高,而且也沒(méi)有明顯升血尿酸的作用。但痛風(fēng)的飲食重要的一點(diǎn)是均衡,不是能吃某種食物就一直吃?;蛘吣撤N食物有研究表明,有一定降血尿酸的作用,也不能每天無(wú)度地吃。根據(jù)現(xiàn)在的研究,嘌呤物質(zhì)有1/4是從外源里攝入,有3/4是內(nèi)源產(chǎn)生。吃某種食物跟很多影響因素有關(guān)系,比如遺傳背景、人種、生活地域、飲食文化??赡苡幸恍┤朔N和生活習(xí)慣,常年就吃某種食物。這些食物在那個(gè)地方,可能就不一定會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作。如果換了不同地域的人和不同的飲食文化、烹飪方法,吃起來(lái)可能就不一樣。所以不能追求某種特殊的食物,認(rèn)為東西有營(yíng)養(yǎng)就多吃。一定是比較均衡、平衡的飲食,選擇比較健康的蔬菜、水果來(lái)食用,對(duì)痛風(fēng)可能有一定的好處。

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