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睡姿不會(huì)影響長(zhǎng)身高，影響長(zhǎng)身高的因素如下：1、睡眠時(shí)間：建議盡量不要熬夜，因?yàn)樯L(zhǎng)激素在夜間有多個(gè)脈沖峰值，保證足夠的睡眠、睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)身高非常有幫助，具體采用哪種睡姿影響不大；2、遺傳因素：例如父母身高會(huì)有較大影響；3、飲食因素：飲食結(jié)構(gòu)不健康，攝入碳酸飲料或垃圾食品較多，也會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常不利。因此在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，要保證牛奶的攝入量、足夠的睡眠。如果自身的睡姿較舒服，對(duì)于增長(zhǎng)身高影響不會(huì)太大，但是睡眠時(shí)間非常關(guān)鍵。因此建議盡量不要熬夜玩游戲、看手機(jī)，因?yàn)榭赡軙?huì)影響到最終的身高。