国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

寶寶補(bǔ)鋅，飲食中注意營養(yǎng)均衡，不能挑食、偏食，對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶，母乳中尤其初乳的含鋅最高，所以要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，而對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶，含鋅較高的食物如下：1、海產(chǎn)品：貝類、蝦、蟹這些海產(chǎn)品中含鋅量相對(duì)較高；2、蛋白質(zhì)：比如動(dòng)物肝臟或者牛肉、羊肉，含鋅量也較高，可以適當(dāng)多吃；3、豆制品：植物當(dāng)中的豆制品相對(duì)含鋅比較高，比如黃豆或者蠶豆；4、堅(jiān)果類：例如花生、核桃中含鋅也較高。所以缺鋅的寶寶可以適當(dāng)多吃上述含鋅高的食物，如果通過食補(bǔ)鋅能逐漸恢復(fù)正常，盡量選擇食物補(bǔ)充。如果食補(bǔ)效果不好，可以口服含鋅的藥物比如葡萄糖酸鋅口服液或者賴氨葡鋅顆粒等。