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1歲寶寶缺鋅吃什么
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 梁芙蓉 主任醫(yī)師

1歲寶寶缺鋅,通??梢猿砸韵聨追N食物:1、海鮮:通??梢远喑载愵?、魚類食品,比如鱔魚、墨斗魚等食物,此類食物的鋅含量比較高;2、肉類:通常肉類食品含鋅量比素食含量高;3、配方奶粉:通常1歲寶寶需維持每天配方奶在500-600ml的攝入量,因?yàn)榕浞侥谭壑型ǔ:袖\;4、鋅制劑:常用鋅制劑包括葡萄糖酸鋅、甘草鋅等,對(duì)于缺鋅比較嚴(yán)重的寶寶,應(yīng)服用2-3個(gè)月的鋅制劑,直到寶寶飲食正常,能多吃含鋅的食物為止。

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