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兒童如果診斷為缺鋅，建議補(bǔ)充適當(dāng)?shù)匿\劑。應(yīng)到到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，開具合理的鋅劑，服用一定時(shí)間。如果是少量缺鋅，可以使用含鋅元素較高的食物，例如堅(jiān)果類食物，包括花生、芝麻、瓜子等。另外就是瘦肉、海產(chǎn)品類，包括魚肉、牡蠣、貝殼類等食物，含鋅元素比較高。 只要孩子合理膳食，在不缺鋅的情況下不需要額外補(bǔ)鋅，只要把每天的食物進(jìn)行合理化安排，則不需要額外補(bǔ)鋅。