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產(chǎn)婦不能吃什么水果
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 王琪 主任醫(yī)師
產(chǎn)婦不能食用冰涼的水果,如冰箱或冰冷環(huán)境拿出的水果,還要避免食用不新鮮的水果,如在冰箱儲(chǔ)存時(shí)間過長(zhǎng)。也不應(yīng)食用蟲咬和腐爛的水果,可能會(huì)伴有微生物感染,食用后可能會(huì)引起消化道的不良反應(yīng)。高熱量的水果,如榴蓮、荔枝等,不推薦肥胖或超重的產(chǎn)婦過多食用。隨中醫(yī)理論的普及,可對(duì)水果進(jìn)行寒性和熱性的分類,過度偏寒的水果,如冬天就不推薦大量食用西瓜或梨,可能導(dǎo)致產(chǎn)婦的胃腸道不適。產(chǎn)婦最好食用當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的新鮮水果,但不能過量食用。產(chǎn)婦在坐月子期間,推薦食用新鮮的水果,如果感到冰涼或過度刺激,可將水果用溫水浸泡或煮熟后食用。
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