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對牙齒有利的食物較多，要囑患者多吃一些富含維生素的食物和瓜果，并且對于有些牙齒較脆的患者，不要吃太硬的食物，吃一些比較健康的大米以及粗糧，從而對牙齒咀嚼功能的鍛煉以及牙齒的營養(yǎng)、全身的營養(yǎng)有較好的促進(jìn)。因此，應(yīng)該注意平衡飲食，注意健康飲食。不要吃含蛋白質(zhì)過高的食物、含熱量過高的食物。不要喝一些帶碳酸的飲料，因?yàn)樘妓犸嬃虾苡锌赡軙斐裳例X齲壞。在進(jìn)行牛奶以及甜食，如一些糖類的攝入以后，應(yīng)該及時(shí)漱口，要少吃含蔗糖較高的食物，其熱量高，而且容易造成牙齒齲壞、牙齒脫礦，從而造成牙齒損傷、破壞等。要注意多喝白開水、保持口腔清潔衛(wèi)生、飯后漱口、按時(shí)刷牙。將口腔牙齒的窩溝點(diǎn)隙以及牙齦及時(shí)地刷洗，將食物嵌塞去除，將牙菌斑、牙結(jié)石及時(shí)進(jìn)行清除，就可以營造較好的口腔衛(wèi)生環(huán)境，從而對牙齒以及全身都有利。