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兒童假性近視往往指的是不散瞳的情況下驗光，會發(fā)現(xiàn)有近視度數(shù)，而一旦散瞳以后近視度數(shù)就消失，這時稱之為假性近視。兒童假性近視恢復(fù)正常的方法如下：1、多跑步：如果出現(xiàn)這種情況，可以讓兒童多在外面跑步，每天在陽光下運(yùn)動1-2小時；2、注意用眼：需注意用眼時間，盡量減少看近、用手機(jī)、用電腦的時間，注意保持正常的寫字姿勢，這些可能都是幫助兒童避免真性近視的方法，做眼保健操也不失為其中一個辦法。但很多的假性近視很快就發(fā)展成為真性近視，因為假性近視是眼睛疲勞、肌肉痙攣以后所產(chǎn)生。而過度用眼導(dǎo)致眼肌的痙攣，最終導(dǎo)致眼球增長過速，使眼球的長度超出正常而形成的真性近視。所以很多近視眼的兒童早期表現(xiàn)為假性近視，但很快就發(fā)展成為真性近視。一旦出現(xiàn)真性近視，驗光配鏡是唯一能夠矯正視力的方法，所以兒童如果出現(xiàn)近視，不要一味認(rèn)為是假性近視，需要到眼科就診，若是真性近視就需要散瞳、驗光、配鏡。