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        兒童假性近視怎么恢復(fù)

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 李海麗 主任醫(yī)師
        兒童假性近視沒(méi)有發(fā)展到真性近視的程度,所以通過(guò)平時(shí)一些措施是可以恢復(fù)的??梢宰寖和h(yuǎn)處眺望,做戶外活動(dòng),每天在戶外活動(dòng)盡量不要低于兩個(gè)小時(shí)。眼睛往遠(yuǎn)處看的時(shí)候能讓眼部肌肉完全放松,逐漸可以恢復(fù)到正常視力。有的兒童剛放假時(shí)發(fā)現(xiàn)視力有點(diǎn)下降,經(jīng)過(guò)一個(gè)假期充分地去野外活動(dòng)或者在外面玩耍,其視力也能恢復(fù)到正常。 另外,讓兒童盡量不要長(zhǎng)時(shí)間地看近距離的東西,比如看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),最好小于半個(gè)小時(shí)。盡量避免過(guò)早接觸電子產(chǎn)品,如果長(zhǎng)時(shí)間打游戲、看手機(jī)、看電腦等,也會(huì)使假性近視轉(zhuǎn)化成真性近視。一旦發(fā)現(xiàn)兒童視力下降,首先要去醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光,判斷一下到底是真近視還是假近視。如果是假性近視,采取以上措施,可以完全恢復(fù)。
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