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        經(jīng)期可以泡腳按摩嗎

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        經(jīng)期可以泡腳按摩,但要注意泡腳的次數(shù)、頻率,每次泡腳的時間不超過半小時,最好使用不含任何藥物成分的熱水泡腳。按摩也要講究手法和部位,因?yàn)榘茨退幬镄缘呐菽_均可起到活血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。部分女性平時月經(jīng)量較多或常伴有血塊,則不適合在經(jīng)期使用活血或通經(jīng)絡(luò)作用的藥物和按摩手段,可能會使月經(jīng)量增多,甚至導(dǎo)致失血性貧血。月經(jīng)來潮時全身發(fā)涼、容易痛經(jīng)或身體發(fā)寒的女性,可根據(jù)自身的體質(zhì)和具體情況選擇性泡腳或按摩。
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