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經期可以按摩背部嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院 熊曉燕 主任醫(yī)師
月經期間是否可以做背部的按摩,需要根據每個人的具體情況而定,分析如下:1、可以按摩:對于由于氣滯血瘀導致經血排出不暢而引起痛經癥狀的女性,在這個時候可以適當做背部按摩。背部按摩有舒經活絡的作用,可以加速全身的血液循環(huán),也可以加速盆腔、子宮的血液循環(huán),有助于經血的排出,也能夠改善由于經血排出不暢引起的一系列臨床不適。假如有痛經、背部疼痛的癥狀,通過背部的按摩還可以改善肌肉的張力,緩解背部的疼痛;2、不可以按摩:對于月經量本來就已經很多的女性,在經期不適合做背部的按摩。如果月經量多再做了背部按摩,可能會導致月經量更加增多,甚至會引起貧血,也可能會引起月經的不調,導致經期的延長。
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