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        經(jīng)期可以足底按摩嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
        通常不建議女性經(jīng)期進行足底按摩,由于足底的部分穴位屬于子宮反射區(qū),如果女性經(jīng)期進行足底按摩,可能導(dǎo)致月經(jīng)量異常增多,甚至月經(jīng)期延長。部分女性進行足底按摩后,可能月經(jīng)出血時間多達10-14天,且淋漓不盡,總發(fā)生不規(guī)則出血,因此臨床不建議女性在月經(jīng)期進行足底按摩。足底的穴位通常屬于人體器官的反射區(qū),足底按摩可達到養(yǎng)生保健、緩解疲勞甚至改善睡眠等效果。由于女性經(jīng)期免疫力較低,此時女性除足底按摩外,也不可進行其它的穴位按摩,如肩頸按摩、腰部按摩等。
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