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感覺自己有抑郁傾向，應(yīng)該盡快就醫(yī)。抑郁癥是一種疾病，其發(fā)生有客觀性與物理的基礎(chǔ)，并不完全是一個(gè)主觀的感受，因此很多時(shí)候自己很難比較準(zhǔn)確地判斷自己是否有此疾病。判斷疾病比較專業(yè)，有經(jīng)驗(yàn)的人群是醫(yī)生，應(yīng)讓醫(yī)生判斷是否有抑郁。如果診斷為抑郁癥，目前已經(jīng)有很好的治療手段，可以使大部分抑郁癥患者獲得好的療效和效果。如果沒(méi)有診斷為抑郁癥，可以打消疑慮，不要那么糾結(jié)與顧忌地生活。抑郁癥是一種病，對(duì)身體的影響很多，會(huì)影響腦的功能，如學(xué)生、職場(chǎng)人員，覺得腦力不夠、思維能力、反應(yīng)速度、學(xué)習(xí)的專注度、記憶力、工作效率、學(xué)習(xí)效率全面下降。部分老年人表現(xiàn)為記性不好、丟三拉四、顛三倒四。除腦以外，可能對(duì)情緒有抑制，生活中沒(méi)有樂(lè)趣，身體出現(xiàn)各種異常，如各種疼痛、不適等。長(zhǎng)期這種狀況，可能耽誤病情或貽誤治療的時(shí)機(jī)，對(duì)身體和心理健康、生活質(zhì)量，有負(fù)面的影響。