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        膝蓋重重的磕在地上熱敷還是冷敷

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 楊春喜 副主任醫(yī)師
        如果膝蓋重重的磕在地上,患者首先應(yīng)該選擇冷敷。在挫傷早期,患者可能會(huì)出現(xiàn)出血和水腫,主要表現(xiàn)為腫脹和皮下瘀斑,此時(shí)冷敷能夠收縮血管,減輕腫脹,而且能夠促進(jìn)液體回收,減少出血,促進(jìn)出血吸收等。所以早期需要進(jìn)行冷敷,尤其是72小時(shí)以內(nèi),越早進(jìn)行冷敷,效果越好。此時(shí)可以使用冷毛巾,或者將冰凍礦泉水裹上厚毛巾進(jìn)行局部冷敷。但需避免使用生物冰,或溫度比較低的干冰進(jìn)行冷敷,否則容易導(dǎo)致患者凍傷。而在72小時(shí)之后,則可以進(jìn)行局部熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán),使腫脹消退。但是在早期不可進(jìn)行熱敷,否則會(huì)加重腫脹,加重患者的疼痛。
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