国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        摔傷后熱敷還是冷敷

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李力卓 主任醫(yī)師
        摔傷后先冷敷再熱敷,具體如下:1、冷敷:48h之內(nèi)通常先冷敷,冷敷主要是讓摔傷之后擴張的血管收縮,減少出血、滲出、腫脹,冷敷時用冰塊包住受傷的部位前,先用毛巾將受傷的部位包裹,以免被凍傷,1天冷敷3次,1次20min左右,具體時長根據(jù)每個人的情況不同而不同;2、熱敷:冷敷48h之后進行熱敷,冷敷48h之后毛細血管里的小血栓形成,不再出血,此時熱敷可促進血液以及滲出的吸收,熱敷切忌過熱,受傷的表面也需有毛巾的覆蓋,期間也可烤電、緩慢活動、口服非甾體類的止痛藥物、應(yīng)用跌打損傷的膏藥緩解癥狀。
        相關(guān)視頻