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崴腳要冷敷還是熱敷
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
崴腳初期要冷敷,后期可以熱敷,具體情況如下:1、冷敷:崴腳初期為受傷后的24-72小時(shí),在此階段血管持續(xù)擴(kuò)張,通透性增加,組織水腫容易進(jìn)一步加重,會(huì)引起劇烈疼痛,因此要使用冰袋持續(xù)冷敷。通過冷敷可以使血管收縮,降低血管通透性,減少組織滲出、組織水腫,既能夠緩解疼痛,又能夠保護(hù)組織,避免組織發(fā)生進(jìn)一步的損傷;2、熱敷:崴腳發(fā)生以后超過48-72小時(shí),進(jìn)入慢性階段,血管通透性擴(kuò)張均得到緩解,此時(shí)應(yīng)該改為熱敷治療,使用熱水袋、熱毛巾、熱眼袋進(jìn)行局部熱敷,或者使用遠(yuǎn)紅外線進(jìn)行照射,可以使局部水腫進(jìn)一步消退,緩解疼痛,恢復(fù)供血,促進(jìn)組織損傷快速修復(fù)。綜上所述,崴腳要冷敷,還是熱敷,具體可以到創(chuàng)傷骨科門診就診,專科醫(yī)生會(huì)為患者進(jìn)行詳細(xì)解答,使患者清楚崴腳以后病理改變的過程,適應(yīng)冷敷和熱敷的具體情況,讓患者能夠正確操作,避免誤操作導(dǎo)致局部水腫加重,不利于恢復(fù)。
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