- 相關(guān)視頻
- 體質(zhì)差怎么調(diào)理
-
參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 何良志 主任醫(yī)師
體質(zhì)差的調(diào)理方法可分以下幾個(gè)方面：
1、先天稟賦不足，可以適當(dāng)吃補(bǔ)氣血、補(bǔ)肝腎藥物。再加上規(guī)律運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，體質(zhì)就可以恢復(fù)；
2、后天原因?qū)е麦w質(zhì)弱、困乏，需要排除頸椎病、慢性胃病、慢性腸炎，需要查清楚原因，并針對(duì)原因進(jìn)行調(diào)理。如果是頸椎引起的體質(zhì)差，可以通過鍛煉身體調(diào)理。中醫(yī)可以辨證，如果是氣血虧，或者脾腎陽虛、脾腎虧，通過吃中藥治療。但是最主要的是加強(qiáng)體育鍛煉。
相關(guān)視頻
-
33259時(shí)長02:04
湖南省中醫(yī)院
-
29418時(shí)長01:53
北京友誼醫(yī)院
-
12297時(shí)長01:44
廣中醫(yī)深圳醫(yī)院
-
45379時(shí)長02:15
北京兒童醫(yī)院
-
49416時(shí)長02:16
西安交大一附院
- 61447次播放
- 58680次播放
- 46210次播放
- 35133次播放
- 50957次播放
- 31102次播放
- 39436次播放
- 63702次播放
- 58196次播放
- 57730次播放
- 22763次播放
- 68465次播放
- 76224次播放
- 20621次播放
- 16771次播放
