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陽虛體質(zhì)的調(diào)理分幾個(gè)方面，常見如下：1、藥物：可以用助陽藥物，比如附桂八味丸、金匱腎氣丸、右歸丸。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，心陽虛、脾陽虛、腎陽虛，用普通藥物進(jìn)行調(diào)理，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行明確診斷和治療；2、艾灸：有較好的治療陽虛的效果，艾灸可以選腎俞、關(guān)元，有較好的助陽作用，而且本身除散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之外，有較好的補(bǔ)陽和助陽的效果；3、食療：比如吃韭菜、羊肉、牛肉有一定的助陽作用；4、運(yùn)動(dòng)：一定要進(jìn)行鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有助陽功能，如果不活動(dòng)，容易出現(xiàn)陽虛。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，最好采用比較激烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)助陽有好處。