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糖尿病吃木糖醇安全嗎
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 孫蘇欣 主任醫(yī)師
糖尿病病人血糖控制一般情況下是可以吃木糖醇的,也是比較安全的。但是要求糖尿病病人盡量改變喜歡吃甜食的習(xí)慣,在糖尿病確診的初期要馬上停止吃甜食。喜歡吃甜食的糖尿病病人要控制葡萄糖、蔗糖的攝入,這些人喜歡吃甜食,有時可以用木糖醇這樣的甜味劑來代替蔗糖,滿足自己的口感。但病人的生活質(zhì)量下降也是不行的,所以可以早期用適量的木糖醇來代替平時的甜食,糖尿病病人適當(dāng)?shù)爻阅咎谴家话闶前踩?。木糖醇雖然不是葡萄糖、蔗糖等單糖食物,可以迅速在體內(nèi)吸收,但是它也是有甜度的,此種甜度可以導(dǎo)致病人吃更多食物,不利于病人的血糖控制。另外,木糖醇不像蔗糖、葡萄糖等單糖進入體內(nèi)迅速升高血糖,但是也有一定的熱量,凡是有熱量的物質(zhì)吃到體內(nèi)都有不同程度的提升血糖的能力,所以也不能吃多。
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