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焦慮癥實際上分兩種情況，一個是慢性焦慮，一個是急性發(fā)作。慢性焦慮叫廣泛性焦慮，往往伴有軀體癥狀，反復發(fā)作。急性焦慮又叫驚恐發(fā)作，發(fā)作的時候癥狀非常嚴重，患者突然心慌、心悸，甚至有瀕死感，自覺需要撥打120的程度。焦慮本身不會引起很嚴重危險，但是焦慮的患者自我感覺非常嚴重的。他有瀕死感，大部分心慌、心跳，甚至要撥打120的患者比心臟病患者還多，這是因為患者體驗非常難受。所以首先要讓患者轉移注意力，方法比較多，如轉移他感興趣的事情，或者是誘導他想別的思路，或也可以讓他服一些藥物。也可以在平時讓患者服一些利于抗焦慮的安神的中成藥，對緩解焦慮非常有用。