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治痛風(fēng)吃什么食物好
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 姚中強(qiáng) 副主任醫(yī)師

治痛風(fēng)可食用櫻桃,櫻桃可降低尿酸,減少痛風(fēng)發(fā)作。但櫻桃價(jià)格較高,性價(jià)比較低。富含維C的食物均可能對(duì)痛風(fēng)有好處,國外有研究表示,服用維C的患者尿酸降低。但含維C的食物和吃維C不同,因?yàn)閮烧叩臐舛取┝坎豢赏斩Z,所以此推薦并非絕對(duì)正確。
另外,蘇打水可能促進(jìn)尿酸排泄、減少重吸收、降低尿酸,可能減少痛風(fēng)發(fā)作。市場上的小蘇打飲料多含糖,對(duì)痛風(fēng)不好,含糖蘇打水不合適高尿酸血癥、痛風(fēng)患者,雖然小蘇打能降低尿酸,但甜飲料又會(huì)升高尿酸,降低尿酸的作用會(huì)大打折扣。所以,一定要喝不含糖的小蘇打水。

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