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痛風(fēng)最主要的原因是高尿酸血癥，尿酸是嘌呤的最終代謝產(chǎn)物。痛風(fēng)患者提倡低嘌呤飲食，盡量不要食用高嘌呤飲食。一些肉類(lèi)、海鮮類(lèi)、酒類(lèi)，含高嘌呤，植物一般是低嘌呤，動(dòng)物內(nèi)臟也是高嘌呤，還有高湯都是高嘌呤。植物中也有些高嘌呤的，比如黃豆等豆類(lèi)。植物中，除了新鮮蔬菜，還可吃些牛奶、水果，這都屬于低嘌呤物質(zhì)。很多人喜歡吃些碳酸飲料，含果糖較高的這類(lèi)物質(zhì)，也會(huì)促使尿酸增高。