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橈骨骨折2個(gè)月后，骨折已經(jīng)基本穩(wěn)定、牢固，可以抵抗一定的外在力量?；颊吖钦?個(gè)月后的鍛煉方法具體如下：1、進(jìn)行主動(dòng)功能鍛煉：主要增加肌肉的力量訓(xùn)練，通過手和手腕屈伸以及旋轉(zhuǎn)，增加活動(dòng)力量和活動(dòng)范圍；2、進(jìn)行被動(dòng)功能鍛煉：可以增大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和活動(dòng)程度，避免關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)攣縮。進(jìn)行鍛煉的同時(shí)，還可以進(jìn)行康復(fù)理療，使用幫助康復(fù)的支具，或者康復(fù)的方法，包括烤燈、理療，比如超聲波 、紅外線的理療，都能夠促進(jìn)組織的消腫，利于骨折端的康復(fù)。骨折2個(gè)月后需要醫(yī)生復(fù)診，判斷是否存在遺留問題，比如是關(guān)節(jié)的僵硬較多，還是下尺橈關(guān)節(jié)的活動(dòng)不良較多。對(duì)存在的異常情況，判斷是加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)的訓(xùn)練，還是加強(qiáng)力量的訓(xùn)練，以及是否需要進(jìn)行消腫的訓(xùn)練，有針對(duì)性地改善功能活動(dòng)范圍和功能活動(dòng)的程度。