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糖尿病患者可以吃燕麥片，而且燕麥片是一種比較好、含多糖的主食。建議患者吃散裝、沒有經(jīng)過(guò)精細(xì)加工的燕麥片。那種袋裝的燕麥片，雖然有的時(shí)候也會(huì)寫著給中老年人、給糖尿病患者食用，但還是有可能經(jīng)過(guò)了精的加工，還是加了一些添加劑，或者是一些甜味劑，或者有的只是偷換了概念，無(wú)糖是沒有蔗糖，但是可能也加了其他的一些糖。?因?yàn)樵谂R床中會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些患者吃了那種袋裝的精制的那種燕麥片之后，餐后血糖會(huì)明顯升高。如果拿這種超市里賣的那種散裝的糙的燕麥片，比如早晨煮牛奶加一點(diǎn)燕麥片，然后再吃1兩左右的其他的一些主食，再吃個(gè)雞蛋，這樣也是很好的一種搭配?；蛘哂醚帑溒娲税酌字?、代替了精致的饅頭等，起碼把量減少了，這樣還是會(huì)有利于增加膳食纖維的攝入，有利于通便，有利于補(bǔ)充維生素，有利于糖尿病患者來(lái)控制餐后血糖。