国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

糖尿病患者能吃燕麥片。燕麥片主要含有比較多的粗纖維，還有一些碳水化合物、維生素，對糖尿病患者非常有益。燕麥當中的粗纖維，對糖尿病患者是非常好的、補充纖維的食物來源。粗纖維促進胃腸道的蠕動，對于已經(jīng)合并有慢性便秘的糖尿病患者，尤其為佳，可以幫助改善胃腸道的運動。粗纖維提供的纖維素，可以幫助糖尿病患者抑制對糖分的吸收，同時可以延緩對餐后血糖升高的幅度。另外，燕麥片可以提供豐富的維生素B，糖尿病存在神經(jīng)病變時，維生素B是非常重要的元素，維生素B對糖尿病患者的生命活動，以及細胞運動也非常重要，并不可以缺少。糖尿病患者在主糧這方面，鼓勵多選擇一些類似燕麥片的粗糧。粗糧不僅可以給糖尿病患者提供碳水化合物，同時可以延緩對餐后血糖升高的影響。當然，日常也可以選擇米和面，但是在烹飪方式上要注意，寧可吃干的也不要吃稀的。也就是選擇主糧種類以后，在烹飪方式上盡量煮成干米、干飯，不要煮成稀飯這種形式，否則會導致餐后血糖的水平升高。