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頸椎病的睡姿沒(méi)有固定標(biāo)準(zhǔn)，右側(cè)臥位有利于減輕心臟的負(fù)擔(dān)以及有利于肝臟的血液回流，但對(duì)于頸椎病患者來(lái)講，側(cè)臥位并不是最好的睡眠狀態(tài)，頸椎病患者最好采取仰臥位睡眠。 頸椎病患者枕頭的選擇也比較重要，枕頭不宜過(guò)高，也不能太低，高度維持在10cm左右較合適?；颊咦詈檬褂帽容^合適的頸枕，比較貼合頸椎生理曲度的狀態(tài)，切記不能不用枕頭。