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        寶寶睡覺(jué)不用枕頭好嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
        如果孩子<3個(gè)月,可以不用枕頭,但是>3個(gè)月的孩子建議使用枕頭。由于3個(gè)月以前孩子脊柱較直,并未出現(xiàn)生理彎曲,可以平躺在床上,在下方鋪枕巾或者軟毛巾。這時(shí)孩子容易吐奶,這樣有利于吸收分泌物、嘔吐物等,可以勤換、勤洗。至3個(gè)月時(shí),孩子能夠抬頭,通過(guò)不斷鍛煉出現(xiàn)第一個(gè)生理彎曲,即頸椎前凸,這時(shí)適合加用枕頭。由于孩子年齡較小,建議枕頭不要過(guò)高、過(guò)大,數(shù)月齡的孩子,枕頭2-3cm即可,最好不超過(guò)5cm。枕頭最好用蕎麥皮等清爽、吸汗的材料制成,并且需要注意周圍,避免物品過(guò)多,影響孩子呼吸、頭部轉(zhuǎn)動(dòng)等。隨著年齡增長(zhǎng),至孩子6-7個(gè)月以后,可以再將枕頭的高度適當(dāng)調(diào)高。
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