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每天睡不醒感覺很疲勞怎么辦
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參與醫(yī)生
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 王慶波 主任醫(yī)師
每日睡不醒感覺疲勞,有生理性原因,也有病理性原因。對于年輕人而言,工作壓力大,工作時間長,晚上熬夜,生活不規(guī)律,睡眠時間不夠,則白天易出現(xiàn)疲勞,此種情況屬正常,調(diào)整工作情況及作息時間,保證充足睡眠即可。病理性原因?qū)е率人?,即睡不夠,睡眠時間比同齡人長,且總是睡不醒,白天疲勞無力,則需查明病因,具體如下:
1、夜間睡覺,肥胖患者易打呼嚕,稱為呼吸暫停綜合征,易導(dǎo)致腦缺氧,此種情況需減肥,改善呼吸暫停綜合征;
2、甲狀腺功能低下的患者,也會出現(xiàn)嗜睡及疲勞,需查明甲狀腺功能,如甲狀腺功能低下,需通過藥物改善,補充甲狀腺素即可;
3、嗜睡癥患者總是睡眠不夠,每日睡十個小時以上,還覺得睡不夠,此時需到醫(yī)院檢查,排除神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的問題。
總而言之,對于多睡易疲勞的情況,需到醫(yī)院查明病因,針對性治療。
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