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眼睛疲勞有很多原因，主要根據(jù)原因進(jìn)行分類(lèi)，并且進(jìn)行相應(yīng)治療。很多人可能與眼鏡配鏡不合適有關(guān)，這樣的人群可重新驗(yàn)光配鏡。 現(xiàn)代大部分人的眼視疲勞與用眼過(guò)度有關(guān)，特別是電子產(chǎn)品普及后，視疲勞癥狀在臨床非常多見(jiàn)，年輕人甚至老年人會(huì)玩微信、玩手機(jī)，這個(gè)過(guò)程會(huì)加重視疲勞。因?yàn)榭唇飼r(shí)眼睛是處于一種工作狀態(tài)，工作狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng)勢(shì)必會(huì)疲勞，在視疲勞的同時(shí)，有寫(xiě)人還會(huì)有一種眼睛干澀、不適癥狀。因?yàn)檠劬礀|西時(shí)會(huì)眨眼次數(shù)減少，加重眼表淚液的蒸發(fā)，引起干眼樣癥狀。 針對(duì)這些原因引起的視疲勞，患者要放下手中的手機(jī)，多到戶外運(yùn)動(dòng)，讓眼睛的肌肉得到徹底放松，做遠(yuǎn)眺運(yùn)動(dòng)。若在工作狀態(tài)當(dāng)中，要有意識(shí)地多眨眨眼睛改善眼表癥狀，讓淚液不至于蒸發(fā)過(guò)快、干眼很重，通過(guò)這些方法可有效改善眼睛疲勞癥狀。