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眼睛疲勞有很多原因，主要根據原因進行分類，并且進行相應治療。很多人可能與眼鏡配鏡不合適有關，這樣的人群可重新驗光配鏡。 現代大部分人的眼視疲勞與用眼過度有關，特別是電子產品普及后，視疲勞癥狀在臨床非常多見，年輕人甚至老年人會玩微信、玩手機，這個過程會加重視疲勞。因為看近物時眼睛是處于一種工作狀態(tài)，工作狀態(tài)時間長勢必會疲勞，在視疲勞的同時，有寫人還會有一種眼睛干澀、不適癥狀。因為眼睛看東西時會眨眼次數減少，加重眼表淚液的蒸發(fā)，引起干眼樣癥狀。 針對這些原因引起的視疲勞，患者要放下手中的手機，多到戶外運動，讓眼睛的肌肉得到徹底放松，做遠眺運動。若在工作狀態(tài)當中，要有意識地多眨眨眼睛改善眼表癥狀，讓淚液不至于蒸發(fā)過快、干眼很重，通過這些方法可有效改善眼睛疲勞癥狀。