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訓(xùn)練寶寶走路，首先應(yīng)注意不要讓寶寶過(guò)早負(fù)重，因?yàn)檫^(guò)早負(fù)重會(huì)造成踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)變形，尤其是踝關(guān)節(jié)外翻。其次需要注意訓(xùn)練寶寶走路時(shí)不要貪快，部分家長(zhǎng)希望寶寶早點(diǎn)會(huì)走，所以在家里扶著走、架著走、拖著一只手走，只要寶寶腿部具有負(fù)重能力時(shí)就希望趕緊學(xué)會(huì)走路。但是家長(zhǎng)從沒有給與寶寶訓(xùn)練核心肌群力量。過(guò)早訓(xùn)練寶寶走路，在寶寶不能控制自己核心肌群和重心時(shí)候，就過(guò)早地訓(xùn)練走路，寶寶身體重心就會(huì)完全地落到家長(zhǎng)身上，因?yàn)榧议L(zhǎng)不斷地拖著寶寶走、扶著走、架著走，時(shí)間長(zhǎng)久以后寶寶走路時(shí)就會(huì)比較容易摔倒，而且核心肌群力量不穩(wěn)。核心肌群是指身體的脊柱、骨盆以及髖關(guān)節(jié)，以上部位可以起到承上啟下的作用，是整個(gè)上肢和下肢的交接部位。此部位肌肉力量就是整體控制重心的力量?？刂坪煤诵牟课坏闹匦?，才能達(dá)到整個(gè)身體出現(xiàn)平穩(wěn)狀態(tài)。所以核心肌群力量是人體進(jìn)行一切活動(dòng)、平穩(wěn)身體以及保持穩(wěn)定重心的基礎(chǔ)。建議家長(zhǎng)不要過(guò)早給寶寶訓(xùn)練走路，等到寶寶可以扶物蹲起、手膝爬行、抓站等基礎(chǔ)之上才可以訓(xùn)練走路。因?yàn)榻?jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的手膝爬行訓(xùn)練以后，寶寶會(huì)出現(xiàn)抓站、扶物蹲起和自由蹲起動(dòng)作時(shí)，代表寶寶核心肌群力量已經(jīng)達(dá)到可以訓(xùn)練走路的高度，才能夠進(jìn)行訓(xùn)練走路。過(guò)早的負(fù)重，不僅對(duì)我們寶寶的踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)有一定的損傷，更容易使我們的肌肉的力量不夠，使關(guān)節(jié)包繞的能力不行，出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)的變形，這樣是不適當(dāng)?shù)摹?