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        怎么訓(xùn)練4歲寶寶不尿床

        參與醫(yī)生

        西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 徐爾迪 副主任醫(yī)師
        4歲的寶寶多數(shù)已經(jīng)可以控制自己晚上不尿床,但部分寶寶還不能完全實現(xiàn)自主排尿。常見的訓(xùn)練寶寶不尿床的方法有以下幾種:1、避免睡前飲水:避免寶寶在晚上睡前2個小時喝水、奶,也不建議吃西瓜等含水量比較高的水果;2、睡前排空膀胱:寶寶在睡前一定要上廁所排空膀胱;3、提醒寶寶起床排尿:根據(jù)寶寶尿床的時間,家長需要提醒寶寶,如果寶寶通常會在晚上12:00或1:00尿床,家長就需要定鬧鐘,在寶寶排尿前將其叫醒。這里所說的醒是徹底醒,即讓寶寶完全清醒,表達(dá)出排尿需求,然后讓其去上廁所。通過上述訓(xùn)練,寶寶慢慢會在出現(xiàn)排尿意識時醒來,并自主上廁所,就不會再出現(xiàn)尿床。當(dāng)然部分寶寶經(jīng)過上述訓(xùn)練,可能仍然不能控制其尿床的現(xiàn)象,建議家長帶寶寶到醫(yī)院里面進(jìn)行檢查。
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