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怎么訓(xùn)練寶寶爬
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
爬行對(duì)寶寶的大運(yùn)動(dòng)發(fā)育非常重要,爬行不需要特別訓(xùn)練,而是順其自然的過(guò)程。度數(shù)可以適當(dāng)引導(dǎo)寶寶,幫助其更快學(xué)會(huì)爬行。大部分寶寶大約在8個(gè)月會(huì)開(kāi)始俯爬,而9-10個(gè)月的寶寶可能開(kāi)始學(xué)習(xí)手膝爬。在幫助寶寶引導(dǎo)爬行時(shí),家長(zhǎng)需要提供一個(gè)合適的環(huán)境,確保安全。最好不要讓寶寶在特別軟的床上爬行,硬地面可能相對(duì)更好。也要確保環(huán)境中沒(méi)有傷到寶寶的物體,注意保暖,避免寶寶受涼。不要給寶寶穿太多衣服,以免影響運(yùn)動(dòng)的靈活性。同時(shí)還可以在寶寶面前放置其喜歡的、感興趣的玩具,要把玩具放在寶寶剛好夠得到的地方,可以逐漸用玩具引導(dǎo)寶寶向前爬行,讓其去拿玩具。隨著寶寶變得更加靈活,可以逐漸設(shè)置各種障礙,比如枕頭、小紙箱等,鼓勵(lì)寶寶從上面或旁邊爬過(guò)去。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),則是更有趣的游戲。當(dāng)寶寶成功夠到玩具時(shí),家長(zhǎng)要積極地鼓勵(lì)寶寶,有助于寶寶更好地學(xué)會(huì)爬行。
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