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老年人骨質(zhì)疏松是老年科很常見(jiàn)的一種疾病，也叫做寂靜殺手，可以通過(guò)加強(qiáng)健康教育，生活方式干預(yù)及治療。骨質(zhì)疏松癥是可以有效控制的，對(duì)于骨質(zhì)疏松癥預(yù)防重于治療，同時(shí)有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括阻止骨吸收的藥物、雌激素替代療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑，以及雙膦酸鹽類(lèi)，促進(jìn)骨形成性藥物，包括氟化物、合成類(lèi)固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮等。骨質(zhì)疏松的預(yù)防可分以下三級(jí)：一級(jí)預(yù)防建議從兒童青少年起，注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣磷高的食物，如魚(yú)蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類(lèi)、雜糧、綠色蔬菜等，堅(jiān)持科學(xué)生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉、多接受日光浴、不吸煙以及飲飲料、少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料，哺乳期不宜過(guò)長(zhǎng)。有遺傳因素高危人群應(yīng)早期防治。二級(jí)預(yù)防是指人到中年，尤其婦女絕經(jīng)后骨丟失量加速進(jìn)行，宜每年進(jìn)行一次骨密度檢查，若骨量快速減少應(yīng)盡早采取防治對(duì)策。三級(jí)預(yù)防是指已確診的骨質(zhì)疏松患者，應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行藥物治療。