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骨質(zhì)疏松是以骨含量減少，骨微結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，容易發(fā)生骨折的一種全身性疾病。骨質(zhì)疏松對(duì)人體的危害很大，嚴(yán)重的影響了人們的健康和生活質(zhì)量，從而骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療就顯得特別重要。如果患了骨質(zhì)疏松，應(yīng)該全面的、綜合的找專科醫(yī)生給予綜合治療。治療應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：1、生活方式的改變：要進(jìn)行戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)；飲食要均勻，多攝入含鈣的食物，避免喝濃茶、咖啡及碳酸飲料等，生活要有規(guī)律；2、基礎(chǔ)藥物治療：包括鈣劑的攝入和維生素D3的攝入。到了老年，因?yàn)閿z入食物減少，同時(shí)對(duì)鈣的吸收減少，所以要補(bǔ)充鈣劑，一般每天應(yīng)該補(bǔ)充鈣劑400~600毫克，同時(shí)給予維生素D3，有助于鈣的吸收；3、抗骨質(zhì)疏松的藥物：如果明確患有骨質(zhì)疏松，應(yīng)該給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療，如雙膦酸鹽類，主要是抑制破骨細(xì)胞；降鈣素類，如鮭魚(yú)降鈣素；促進(jìn)成骨細(xì)胞功能，如特立帕肽等，都有很好的治療效果。