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在青春期的孩子如果出現(xiàn)長高，不一定會有前兆，有的孩子會有，比較普遍的就是這些孩子之前，就已經(jīng)出現(xiàn)了青春期啟動的表現(xiàn)，比如睪丸體積增大，陰莖增長、增粗，還有就是陰莖和睪丸皮膚會出現(xiàn)色素沉著。另外會有喉結(jié)的增長，上唇可能會看到有胡須，聲音也變得比較粗?？傊@些就是進入青春期的身體的改變，就提示著這個孩子可能要開始長高了，或者是正在長高的過程中。另外由于長高，身體需要充足的食物、營養(yǎng)的供應，在這個階段孩子就會出現(xiàn)食量大增。這也提示孩子開始要長高，或者是正在長高的階段過程中，總之孩子要有良好的身高。除了要保證充足的營養(yǎng)物質(zhì)供應以外，激素水平的正常也非常重要，如生長激素，可能每個人都能正常產(chǎn)生，但要大量分泌出來，需要一些特定條件。比如保證充足睡眠，睡著以后會分泌，大量運動時也會分泌，因此青春期長高的孩子，除了要吃得好，還要多運動、睡得好。