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腎氣不足常見的癥狀為腰膝酸軟、疲乏無力、頭暈、耳鳴、聽力下降、記憶力下降，女性常常會有月經(jīng)不調(diào)，男性會出現(xiàn)遺精、遺尿，甚至陽痿、早泄。中醫(yī)認為腎為先天之本，腎陰、腎陽化生腎氣，具有固攝、溫煦、氣化的作用，腎主骨，生髓，開竅于耳，其華在發(fā)。調(diào)補腎氣不足的具體的方法如下：1、避免感冒、感染；2、避免勞累、適當休息；3、采用藥物干預治療：如金匱腎氣丸，其在六味地黃丸的基礎(chǔ)上添加附子、肉桂，也可以用五子衍宗丸，其中包含菟絲子、枸杞子、覆盆子、車前子等藥物。