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感冒可以運動鍛煉嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 唐勇軍 主任醫(yī)師

感冒不建議進(jìn)行劇烈的體育鍛煉和強(qiáng)負(fù)荷活動。感冒的機(jī)體是一種虛弱、乏力的狀況,如果進(jìn)行劇烈的體育運動,會額外增加心臟和肺臟的負(fù)擔(dān),可能會誘發(fā)病毒性心肌炎等嚴(yán)重的并發(fā)癥。?在感冒這種比較虛弱的狀態(tài)下,病毒、細(xì)菌在劇烈運動的狀態(tài)下,會增加病原微生物對機(jī)體的損害,并侵入機(jī)體,從而會加重感冒及其并發(fā)癥。因此,在感冒時講究靜養(yǎng),而不是劇烈的體育運動。

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