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        補(bǔ)充維生素D和補(bǔ)鈣是等同的嗎

        參與醫(yī)生

        海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 鄭詩華 主任醫(yī)師
        維生素D和鈣是不能等同的。維生素D是一種脂溶性的維生素,主要作用是促進(jìn)鈣的吸收,補(bǔ)鈣是為了讓維生素D能夠發(fā)揮作用。如果僅補(bǔ)鈣,維生素D不足,機(jī)體的鈣量不一定能達(dá)到正常的水平,所以維生素D的補(bǔ)充和鈣的補(bǔ)充是相輔相成的,并不是等同的物質(zhì)。臨床上經(jīng)常說孩子要多曬太陽、補(bǔ)充維生素D,但是鈣不作為常規(guī)的補(bǔ)充物質(zhì),飲食的過程中如果鈣質(zhì)已經(jīng)攝入足量,就不需要補(bǔ)鈣,維生素D需要補(bǔ)充。出生以后到兩歲的小兒建議常規(guī)補(bǔ)充維生素D,其他的一些礦物質(zhì)或者維生素必須要根據(jù)臨床表現(xiàn)判斷是否需要補(bǔ)充,過量補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)可能引發(fā)其他疾病,任何物質(zhì)過量補(bǔ)充都是過猶不及的,一定要根據(jù)臨床癥狀給予相應(yīng)的補(bǔ)充,不是出生以后鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)一起補(bǔ)充,一定要斟酌病情給予相應(yīng)的處理。
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