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        女生失眠的原因有哪些

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 杜志剛 主任醫(yī)師
        失眠又稱睡眠障礙,女性患者比男性多,可能與女性的生理解剖特點(diǎn)和生理結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系,引起女性失眠的原因通常有精神、心理因素,生理期或軀體疾病,環(huán)境變化,服用中樞興奮藥物或停用安眠藥,原發(fā)性失眠等,具體如下: 1、精神、心理因素:家庭、生活、工作上的壓力較大、心情不愉快、家庭不和睦等,對(duì)其造成心理上的打擊,是最常見的引起女性失眠的原因; 2、生理期或軀體疾?。涸陆?jīng)期或更年期,乳腺疾病等軀體性疾病,亦是造成女性失眠的原因。如更年期以后,女性由于雌激素低下,可引起煩躁不安、失眠焦慮等; 3、環(huán)境的變化:女性心理素質(zhì)較脆弱,更換環(huán)境,光線、聲音或過冷、過熱等均可使其變得敏感,從而引起失眠; 4、服用中樞興奮藥物或停用安眠藥:減肥藥物成分如苯丙胺,在機(jī)體代謝能力增加的同時(shí),可使中樞興奮性增高,從而引起失眠;安眠藥物有一定的成癮性和依賴性,長期服用安眠藥的患者,停藥后可引起戒斷癥狀,從而出現(xiàn)失眠、多夢(mèng);此外,有的人喜歡喝濃茶、咖啡、可樂等興奮性飲料,亦可引起失眠; 5、原發(fā)性失眠:即原因不明確的失眠,患者需于精神科或心理科就診,做焦慮量表或抑郁量表查明原因,具體治療。
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