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高血壓病人能喝豆?jié){嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
高血壓的病人可以喝豆?jié){,但是需要注意,豆?jié){可以引發(fā)尿酸升高。高血壓屬于慢性疾病,而患有高血壓這類慢性疾病的人群,往往為中老年,這類人群不僅患有高血壓,有時還會患有高尿酸血癥、高脂血癥或者糖尿病。因此在檢查化驗時,發(fā)現(xiàn)不單純是高血壓,還有高尿酸的情況,所以需少量、適量地喝豆?jié){。豆?jié){主要含有水分、蛋白質(zhì),并不會造成血壓的升高和降低,也不會引起血壓節(jié)律的改變。高血壓在飲食方面,需要注意低鹽飲食,防止氯化鈉的過量攝入,這對于管理好血壓至關(guān)重要。除此之外,還要做到低脂飲食和低膽固醇飲食,目的是防止出現(xiàn)肥胖,因為肥胖也會引起血壓升高。規(guī)律的運動及規(guī)律的睡眠、改善情緒和心理,這些生活方式都有助于使血壓變得更加平穩(wěn)。但最重要的一點,是高血壓病人一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,規(guī)范地進(jìn)行相關(guān)藥物治療,而且在治療過程中還要監(jiān)測血壓的變化。
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