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高血壓能喝豆?jié){嗎
- 高血壓能喝豆?jié){嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 李琳 副主任醫(yī)師
高血壓患者是否可飲用豆?jié){常見分為以下幾種情況:1、可飲用:若為輕度高血壓,并未合并其他并發(fā)癥的患者可適當(dāng)喝豆?jié){。豆?jié){為優(yōu)質(zhì)的植物蛋白,不僅可補(bǔ)充人體內(nèi)的必需氨基酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),且富含鉀離子等微量元素和礦物質(zhì)。還可有效輔助降低血壓,維生素類的類固醇物質(zhì)也可幫助減少動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展;2、不可飲用:豆?jié){含有蛋白質(zhì),會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。若高血壓患者伴有腎臟的并發(fā)癥,如有腎小管損害、夜尿增多,甚至肌酐上升,功能下降,此類患者不適合飲用豆?jié){。除豆?jié){外其他豆制品也不建議食用,對(duì)于高血壓腎病患者應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,如瘦肉、蛋類和奶類食品。
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