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肚臍上做艾灸無需每天進行，一般每周做2-3次即可。每天做艾灸對于局部刺激量較大，而且肚臍部位黏膜較嬌嫩，長時間艾灸可能導(dǎo)致黏膜破潰，對身體并不好。每周2-3次，每次20-30分鐘的肚臍艾灸有助于溫經(jīng)、散寒、健脾胃、活血。 肚臍是任脈穴位，稱為神闕穴。肚臍本身是臍帶遺留物質(zhì)，臍帶是胎兒時與外界吸收營養(yǎng)、交流的渠道。因此在現(xiàn)代臨床上也經(jīng)常發(fā)揮臍帶或肚臍吸收營養(yǎng)、交流作用，吸收效果較好，很多治療方法都通過肚臍，如臍療、臍針或在肚臍部位做艾灸。