国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        減肥可以吃冷面嗎

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        減肥過程中可以適當?shù)氖秤美涿妫荒苓^量食用,具體原因如下:1、適量:一般不會引起較多能量進入體內(nèi),對維持身體整體的能量負平衡、促進脂肪的分解和代謝、提高減肥效果,均有積極的作用。另外,如果患者在減肥過程當中,配合積極的運動,比如跑步、打球、游泳,可以及時把冷面當中的能量進行分解和代謝,提高減肥效果;2、過量:患者不加節(jié)制食用較多的冷面,會使得冷面當中含有的碳水化合物,積少成多進入體內(nèi),引起肥胖的發(fā)生,降低減肥效果。且如果患者食用冷面后,沒有配合相應的運動,或者為增加口感,在冷面里添加較多的糖分或者油脂,易使冷面產(chǎn)生的能量蓄積,不利于減肥的進行。
        相關視頻