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維生素A對(duì)眼睛較為關(guān)鍵，如果體內(nèi)缺乏維生素A，則會(huì)造成眼睛功能喪失和夜盲，具體情況如下：1、眼睛功能喪失：缺乏維生素會(huì)導(dǎo)致角膜、結(jié)膜以及皮膚的干燥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致角膜的軟化，造成眼睛功能喪失；2、夜盲：眼底視網(wǎng)膜上的視桿細(xì)胞在進(jìn)入黑暗時(shí)會(huì)產(chǎn)生視紫紅質(zhì)，對(duì)周圍事物進(jìn)行漂白、還原，維生素A是還原過(guò)程中較為重要的原料，如果缺乏則會(huì)導(dǎo)致夜盲癥。因此，應(yīng)在日常生活中及時(shí)、足量地補(bǔ)充維生素A。